Мотивация

Наталья Копылова рассуждает о том, что быть счастливым долго, а не только в моменте вряд ли получится без преодоления трудностей. Идея о том, что нам всем …

Хороший отдых — это не отсутствие работы, а возможность для мозга восстановиться. Пока мы с радостью врываемся в выходные, наш мозг, наоборот, может с ужасом ждать утро субботы. …

Вопреки афоризму, мы не знаем, что ничего не знаем. Что такое эффект Даннинга — Крюгера Эффект Даннинга — Крюгера — отражение тезиса, которое приписывают Сократу: …

Не ждите музу — попробуйте простой метод, который поможет выдавать блестящие задумки по запросу. Как авторы находят идеи для своих произведений? Сами поэты, художники и композиторы …

Ответьте на вопрос, что определяет вашу судьбу — непредсказуемые случайности или ваши усилия. Что такое локус контроля и как он влияет на человека Локус контроля — …

В эту когнитивную ловушку можно попасть в любом возрасте. «Где вы видите себя через 5 лет?» — один из самых сложных вопросов, которые мы можем услышать. …

Начните развивать это качество прямо сегодня. Что такое самоэффективность Самоэффективность — вера в свою способность решить конкретную проблему или добиться определённой цели. Часто термин заменяют близким по …

Надеемся, вы ничего подобного не делаете. Вы наверняка читали множество советов о том, как укрепить уверенность в себе. Мы же собрали ошибки, которые могут сильно ударить по …

В конечном итоге каждое «нет» может делать нас только сильнее. Поверить в пользу отказа Даже если нам так не кажется, отказ может стать прекрасным учителем. При …

И какие способы помогут их достичь. Счастье — это эмоциональное состояние, в котором мы испытываем радость, наполненность и удовлетворение. А знаете ли вы, что есть несколько видов счастья? …